Actualité québécoise, française et mondiale sur la musique, la télévision et le cinéma, les potins, les vidéos Lol d'animaux/chats/chiens

Trop de sommeil = pas bon pour la santé

Selon une étude menée par des chercheurs américains, trop de sommeil pourrait nuire à la santé ; dormir plus de 7 heures par nuit pourrait augmenter le risque de développer des maladies cardio-vasculaires, notamment l’angine de poitrine, la crise cardiaque ou encore l’accident vasculaire cérébral.

Selon ces chercheurs, les risques sont d’autant plus importants pour ceux et celles qui dorment 5 heures par nuit au maximum. Cependant, les spécialistes affirment aussi que les personnes qui bénéficient de 9 heures de sommeil par jour sont tout aussi exposées aux risques de développer une maladie.

Cette étude avait été menée sur un panel de 30,000 personnes et a aussi permis de découvrir que ce sont les personnes étant âgées de moins de 60 ans qui sont les plus exposées à ces statistiques.



Commentaires fermés sur Trop de sommeil = pas bon pour la santé

Sorry, the comment form is closed at this time.

CHECKE CA

Page Fan

Catégories

Blogs Amis